不知道你有没有发现，喝无糖饮料的时候虽然听起来很健康，但身体却很诚实，尤其是大脑，觉得索然无味，就和烟民突然戒烟一样，身体产生了戒断反应。

但是，当你喝含糖饮料的时候，虽然你的血糖会高，但大脑却释放了多巴胺，你的心情会变好。

所以，含糖饮料被吹嘘得非常可怕，但其实它才是饮料的灵魂。

无糖不欢，但也要有度，可是有度不一定非要拒绝。

今年其实饮料市场上出现了一个非常怪的现象，那就是很多品牌又把含糖饮料拉上了生产线。

似乎看起来与这个市场围绕无糖饮料创新的不符，但现实就是这样，含糖饮料又回来了。

元气森林的冰茶、东鹏特饮的果之茶、娃哈哈和康师傅的冰红茶、统一的可乐冰红茶、农夫山泉的冰茶、果子熟了的多多柠檬茶。

在这些饮料的配料表中，不再是以赤藓糖醇为主的代糖，而是白砂糖。

你不要慌，与早年前直接往里面倒糖不同的是，现在的含糖饮料都在含糖量和工艺上进行了升级，大多数含糖饮料都标注了低糖。

也就是说虽然我的饮料含糖，但糖的摄入量并不会太多。

不是说含糖饮料对身体不好吗？不是说无糖才是未来呢？

有的中小品牌直接傻眼了，刚跟上无糖的脚步，你们怎么又杀了个回马枪。

其实无糖饮料是主流，只是一个错觉，含糖饮料一直存在。

从这两年冰红茶销量火爆，到两乐的可口可乐逆风翻盘，这个本该在无糖市场下被淘汰的产品，如今却依旧在线下稳站C位。

为什么？

因为生命的本质是需要糖的，而且是真的糖。

不信你看小时候身体不舒服了，你妈给你冲一杯糖水，立马就舒服了，不然水溶C也不会成为解酒标配，因为它里面含糖量很高，喝完能够让身体爽。

所以糖和盐一样，都是我们生命不可或缺的。

基因自带对糖的喜爱，才是含糖饮料依旧存在的关键。

尤其今年农夫山泉推出的冰茶，反响非常不错，消费者狂灌一瓶后发现里面居然放了久违的白砂糖，感觉异常亲切。

事实上消费者对含糖饮料的需求从未降低，拿奶茶来说，大部分奶茶品牌并没有用代糖来替换白砂糖，只不过为了满足消费者对摄糖过高的担忧。

对含糖量进行了划分，比如半塘、少糖、微微甜、不额外添加糖。

这样你可以根据你的血糖和体重来进行糖分的选择，这样既满足大部分消费者需求，又解决了个体差异而带来的需求。

这才是真的减糖。

所以现在的含糖饮料也都向茶饮学习，在加入白砂糖的同时，推出了低糖款。

这样你可以喝，而且可以大胆的喝，比如之前一瓶可能会让你血糖升高，现在需要三瓶，不仅缓解了身体负担，而且增加了产品的销量。

因为含有白砂糖的饮料才是真饮料，喝无糖款相比，那口感不是能够对比的。

这就好比把汽车防撞梁换成高强度塑料的，虽然都有防撞梁，但对追尾的后果或许存在不同的结果。

于是有人说，含糖饮料喝多了会得糖尿病，要我说这些话的人都是说话不过脑子，除了少数几个人，谁能天天喝饮料？如果能天天喝饮料的，那实力绝对不一般。

就像我今年已经超常发挥了，整个夏天才喝了不到60瓶饮料。

所以含糖饮料重新回到消费者视线，并不意外，因该是意料之中。

在《糖与现代世界的塑造》一书中，告诉我们糖不仅是生命的需要，更是国家政治经济军事发展的需要，“用这么一件东西（从甘蔗中榨取出的糖），满足广泛的、也许可以说是人类普世的对甜味的偏好，这其实是在欧洲的政治力量、军事力量和经济动力开始改变世界时，依照欧洲的口味标准而被确立的。”

所以糖可能是我们刻在基因里的真需求。

所以在未来，含糖饮料一定会在声望上超越无糖饮料，单对于品牌来说，含糖并不意味着加糖，而是减糖，让饮料既有含糖的快乐，又不会被消费者担忧。

所以今年我们看到了很多品牌都推出了减糖的产品，似乎糖不再是让品牌谈虎色变的配料，而是成为品牌创新的新灵感。

最后用我们熟悉的经典语句给今天的话题画一个句号。

那就是“我都喝饮料了，还在乎含不含糖？”。